1、为宝宝的出生做好准备：（1）衣着（2）尿布（3）小枕头（4）各种盆（5）毛巾（6）奶具（7）体温表。

　　2、孕妇分娩时要准备的物品：（1）洗脸、漱口、梳头等日用品带齐。（2）数包消毒月经纸和2—3卷大手纸。（3）1—2条月经带。（4）小脸盆一只。（5）带些高热量食品如糖果、巧克力蛋糕饼干等。（6）2件衬衣，2条短裤，1件绒线衣，1件棉背心，1条厚头巾。

　　3、准备坐月子：

       （1）室温应在18—20摄氏度，暖气上放湿毛巾维持湿度保持空气新鲜，阳光充足。

　　（2）每天洗脸、脚、毛巾擦身，不可盆浴必要时淋浴。

　　（3）乳汁分泌：产后几小时以内，会有液体沿乳腺导管流出，这是初乳，对婴儿健康有很大益处，让宝宝多吸吮，刺激奶汁分泌，子宫恢复。

　　（4）产后1天流质，以后要多吃鱼、肉、蛋、乳、蔬菜和水果，把鸡、鱼、排骨做成汤，还有催奶作用。

　　（5）绝对禁止性生活。

　　（6）第二天起可起床，逐渐增加运动量，还可适当做些体操，以保持身体健美。